Mindenkinek az életében vannak olyan időszakok, mikor úgy érzi, beszélgetnie kell valakivel az előtte tornyosuló nehézségekről. Lehet, hogy csak pillanatnyi válsághelyzetről van szó, – mint például egy munkahelyi áthelyezés, vagy sikertelen vizsga -, melyben a döntés kényszere, vagy éppen a várakozás okoz diszkomfort érzést, stresszt. Előfordulhat az is, hogy már egy régóta meglévő, időről időre felbukkanó problémáról, akadályról van szó, mely beárnyékolja életét.

A tanácsadás olyan lelki gyógymód, amely elsősorban egészséges személyekkel foglalkozik, akik túl akarnak jutni valamilyen válságon, vagy szeretnének javítani életükön, és a környezetükkel való kapcsolatukon.

Miért megyünk pszichológushoz, hiszen egy baráttal is kibeszélhetjük a problémáinkat?

A pszichológussal a gondjainkról biztonságos környezetben, a közösen megbeszélt keretek, határok között mondhatjuk el az igazságot benső világunkról. A tanácsadás megértő, elfogadó légkörben zajlik, így az ellenállások csökkennek, napvilágra kerülhetnek a félelmek, szorongások, csalódások. Az érzelmek átélése mellett a róluk való gondolkodás a feladatunk. A pszichológus abban segít, hogy saját benső szándékainkat, gondolatainkat hitelesebben tudjuk értelmezni.